RFC 20K

Pour ceux qui veulent vivre Runfire Cappadocia sur un parcours spécial de 20 km, ressentir la satisfaction de prendre le départ avec tout le monde, passer un week-end sans égal!

ne expérience de week-end inoubliable parmi les cheminées de fée!

Quand?

23-24 Juillet 2016 (Samedi - Dimanche)

Comment?

Les participants RFC 20K courent le long d’un parcours de seulement 20 km en une seule étape.

Les enregistrements se font le Samedi 23 Juillet avec tous les participants de tous les catégories, dans la Vallée de l’Amour. Suite au BBQ au camping, le briefing de la course et bavardages autour du feu, les coureurs séjournent au camping, dans des tentes traditionnels Bédouins, jusqu’au lendemain.

Le départ de la course sera le Dimanche 24 Juillet avec les coureurs RFC Ultra Marathon et Discovery 6J. Le parcours de 20 km qui commencera à la Vallée des Pigeons s'achèvera en 5 heures et les participants seront transportés au camping.

Après le repos et déjeuner au camping, les prix seront distribués à 15h avec une cérémonie.

À 16h, les participants seront transportés à l'aéroport ou à la gare routière de Nevşehir. (Le transport entre le camping et Nevşehir dure 1h au maximum - il est avisé de planifier son retour en prenant en compte la durée de transport).

L’Équipement obligatoire pour les participants RFC 20K figure ci-dessous:
- Téléphone portable
- Sifflet
- Bouteille d’eau (1L min.)
- Petit sac à dos ou sacoche de ceinture pour porter les affaires nécessaires
- Sac de couchage
- Matelas

Les participants RFC 20K ne portent pas leurs sacs de couchages, matelas ou affaires personnels avec eux lorsqu’ils courent. Lors de la course, ils devront juste porter sur eux l’équipement obligatoire dans leurs sacs à dos ou sacoches de ceinture.

L’eau potable est fourni par l’organisation.

Les participants RFC 20K ne sont pas requis de donner des rapports de santé ou d’ECG.

Les participants RFC20K entrent le camping le Samedi 23 Juillet 2016. Cliquerpour les informations nécessaires sur le transport le Dimanche 24 Juillet.

Cliquer pour les: Règles de la course, Suggestions et astuces de préparation, Équipement obligatoire, Frais de participation

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Ultra Marathon

Cours ce défi vers le soleil!

Un défi extraordinaire qui durera 6 jours sur un parcours de 260 km, où les coureurs portent tous leurs affaires dans leurs sacs à dos et doivent poursuivre leurs stratégies individuels, poussant leurs limites physiques et mentales.

Quand?

23 Juillet - 31 Juillet 2016

Comment?

La course de chaque jour est d’environs 25-40 km. La Longue Étape aura lieu le jour qui figure sur le Programme de la Course. La course dure 7 jours au total, y compris la Longue Étape qui dure 32 heures.

Tout participant doit porter avec soi l’équipement obligatoire tout au long de la course dans son propres sac à dos.

Tout coureur doit emmener avec soi la nourriture nécessaire pour la course et doit le porter avec soi tout au long de la course. (Il est conseiller de faire en sorte que la nourriture emmenée correspond à 2500 calories par jour).

Tout équipement qui sera utilisé lors de la course, à part l’eau potable, doit être porté dans le sac pendant l'intégralité de la course.

Il y aura ravitaillement d’eau potable et d’eau chaude pour que les participants puissent cuisiner.

L’au sera fourni au camping et sur certains points au long du parcours, en quantité nécessaire, par les organisateurs.

Les coureurs s’hébergeront au camping 8 jours au total, y compris l’enregistrement et les contrôles.

Les participants à la catégorie Ultra Marathon entreront au camping le Samedi 23 Juillet 2016. L'hébergement se fera au camping suite aux contrôles obligatoires des affaires et des sacs, à la distribution des kits de course, et au briefing. La sortie du camping avec les services de transport se fera le Dimanche matin, 31 Juillet 2016, à 7h. Le transport du retour se fera en une seule fois à 7h. (Il est conseillé de planifier son retour en prenant en compte la durée de transport). Cliquer pour les informations concernant le transport.

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Discovery 6D

Une expérience sans égal de 6 jours!

Si vous ne vous sentez pas encore prêts pour un Ultra Marathon mais voulez vivre cette aventure du début jusqu'à la fin, et gagner une expérience incomparable, c’est cette catégorie que vous devez choisir! Discovery 6J où chaque étape d’environs 15-20 km et où le support alimentaire est assuré par l’organisation est justement pour vous...

Quand?

23 Juillet - 31 Juillet 2016

Comment?

RFC Discovery 4J est une course individuelle.

Un parcours d’environs 120 km est couru en 6 étapes.

La course de chaque jour varie entre 15-20 km. La Longue Étape aura lieu le jour indiqué sur le programme de course. La course dure 7 jours en total, y compris le jour de repos après la Longue Étape.

Pendant 8 jours, les concurrents de cette catégorie hébergent au même camping que les concurrents de RFC Ultra Marathon.

Les participants à la catégorie Discovery 6J vont entrer au camping le Vendredi 23 Juillet 2016. Suite au contrôle des affaires et des sac, à la distribution des kits, et au briefing, l'hébergement se fera au camping. La course se termine le Samedi 30 Juillet; la cérémonie des prix, le dîner et l'hébergement se font au camping. La sortie du camping sera le Dimanche 31 Juillet 2016 à 7h du matin avec des services de transport. (Le transport du retour s’effectuera à 7h du matin en une seule fois).

Quel est la différence comparé à l’Ultra Marathon?

La distance courue chaque jour varie entre 15-20 km.

Les concurrents 6J peuvent porter avec eux uniquement les affaires notés dans la liste d’équipement nécessaire.

La nourriture et les boissons seront approvisionnés par l’organisation. Le petit déjeuner et le dîner se feront au camping et les goûters seront distribués à midi. (En dehors de cela, les barres énergétiques, boissons spéciales ou snacks peuvent être approvisionnés pour les participants selon leurs demandes en avance.)

Les coureurs de Discovery 6J ne portent pas leurs sacs de couchage, matelas ou nourriture avec eux lorsqu’ils courent. Ils auront juste besoin de l’équipement nécessaire désignes pour des raisons de sécurité, dans un petit sac à dos ou sacoche de ceinture. Les affaires personnelles des participants seront transportés chaque jour aux zones de camping par l’organisation.

Cliquer pour les: Règles de la course, Suggestions et astuces de préparation, Équipement obligatoire, Frais de participation

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Discovery 4D

Prêt à découvrir?

Cette catégorie conçue pour être un avec la nature, pour comprendre à quel point l'expérience d’Ultra Marathon commence, et pour découvrir son propre corps, vous offrira un tout nouveau point de vue! Les coureurs de Dicovery4J vont défier le parcours extraordinaire de Runfire Cappadocia tout en découvrant leurs limites ainsi et voient ce qu’un Ultra Marathon signifie.

Quand?

26 Juillet - 31 Juillet 2016

Comment?

RFC Discovery 4J est une course individuelle.

Un parcours d’environs 80 km est couru en 4 étapes.

La course de chaque jour varie entre 15-20 km.

Les coureurs Discovery 4J hébergeront pendant 5 jours au même camping que les coureurs de RFC Ultra Marathon.

Les participants Discovery 4J entrent au camping le Mardi 26 Juillet 2016. Suite au contrôle des affaires et des sac, à la distribution des kits, et au briefing, l'hébergement se fera au camping. La course se termine le Samedi 30 Juillet; la cérémonie des prix, le dîner et l'hébergement se font au camping. La sortie du camping sera le Dimanche 31 Juillet 2016 à 7h du matin avec des services de transport. (Le transport du retour s’effectuera à 7h du matin en une seule fois). Cliquer pour les informations de transport.

Quel est la différence comparé à l’Ultra Marathon?

La distance courue chaque jour varie entre 15-20 km.

Les participants Discovery 4J portent avec eux seulement les affaires notés dans la liste d’équipement obligatoire.

Les besoins alimentaires sont approvisionnés par l’organisation. Le petit déjeuner et le dîner se font au camping et les goûters sont distribués à midi. (En dehors de cela, les barres énergétiques, boissons spéciales ou snacks peuvent être approvisionnés pour les participants selon leurs demandes en avance.)

Les participants Discovery 4J ne portent pas avec eux leurs sacs de couchage, matelas ou nourriture. Ils doivent simplement porter sur eux l’équipement obligatoire indiqué dans la liste, dans un petit sac à dos ou sacoche de ceinture, tout au long de la course.
Les affaires personnelles sont transportés chaque jour au nouveau camping par l’organisation.

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Courses d’Entreprises

Une vraie course d’aventure avec ton équipe!

Es-tu prêt à courir avec vos collègues dans la nature fascinante de la Cappadoce? Une vraie équipe se montre dans des conditions éprouvantes! Ceux qui travaillent dos-à-dos toute l’année, ceux qui montent les pentes ensemble… Il est temps de tester le jeu d’équipe sous des conditions naturelles dures.

Quand?

26 Juillet - 31 Juillet 2016

Comment?

Les Courses d’Entreprises sont courus en équipes de 4.

La course est constitué de 4 étapes avec une distance d’environs 15-20 km par jour.

Les coureurs hébergeront pendant 5 jours au même camping que les participants RFC Ultra Marathon et RFC Discovery.

Les participants des Courses d’Entreprises entrent au camping le Mardi 26 Juillet. La course se termine le Samedi 30 Juillet; la cérémonie des prix, le dîner et l'hébergement se font au camping. La sortie du camping sera le Dimanche 31 Juillet 2016 a 7h du matin avec des services de transport. (Le transport du retour s’effectuera a 7h du matin en une seule fois). Cliquer pour les informations de transport.

Quel est la différence comparé à l’Ultra Marathon?

La distance courue chaque jour varie entre 15-20 km.

Les participants aux Courses d’Entreprises portent avec eux seulement les affaires notés dans la liste d’équipement obligatoire.

Les participants ne portent pas avec eux leurs sacs de couchage, matelas ou nourriture. Ils doivent simplement porter sur eux l’équipement obligatoire indiqué dans la liste, dans un petit sac à dos ou sacoche de ceinture, tout au long de la course. Les affaires personnelles sont transportés chaque jour au nouveau camping par l’organisation.

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RFC 1JourDur / Lac Tuz

Un défi sans égal, sans escale!

Une toute nouvelle catégorie pour ceux qui veulent vivre cette aventure d’ultra marathon unique en Cappadoce. Une seule étape longue de 104 km pour ceux qui disent “je n’ai pas le temps mais j’aime les défis”.

Quand?

27 Juillet – 30 Juillet 2016

Comment?

Dans la catégorie RFC 1JourDur, les participants complètent un parcours de 104km en une seule journée. Ce parcours, qui est en même temps le parcours de Longue Étape de la catégorie Ultra Marathon, commence à Şereflikoçhisar et finit à Ulukışla, passant par le Lac Tuz asséché, un lieu unique dans la planète.

Les coureurs s'hébergeront pendant deux jours au même camping avec les coureurs de RFC Ultra Marathon et RFC Discovery.

Les participants ne portent pas avec eux leurs sacs de couchage, matelas ou autre équipement personnel. Lors de la course les participants doivent simplement porter avec eux dans un petit sac à dos ou sacoche de ceinture, la nourriture qu'ils auront besoin, notés dans la liste d’équipement obligatoire.

Les possessions personnels des concurrents leur seront redistribués par l’équipe organisateur à la ligne d’arrivée.

L’eau potable sera ravitaillé par l’organisation.

Les participants 1JourDur seront présents au camping le Mercredi 27 Juillet 2016. L'hébergement se fera au camping suite aux contrôles obligatoires des affaires et des sacs, à la distribution des kits de course, et au briefing. La course commencera le Jeudi 28 Juillet et continuera tout au long d’un parcours de 32 heures. La course finira le soir du Vendredi 29 Juillet. La cérémonie des prix, le dîner et l’hébergement auront lieu au camping et le Samedi 30 Juillet les participants quitteront le camping. Le transport des participants à la gare routière Şereflikoçhisar sera arrangé par l'organisation. Cliquer pour les informations sur le transport.

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