Runfire Cappadocia commence à Uçhisar, passe par la Vallée des Pigeons, le Barrage Damsa, la Haute Église, Güzelyurt, la Vallée d’Ihlara, le Mont Hasan, puis le Lac Tuz, pour ensuite passer par Çavuşin, Ürgüp et Göreme et finir à Uçhisar.

Cette course de 260 km dure un total de six jours.

Sur ce parcours qui peut atteindre 1700 m d’altitude sur certains points, l’altitude la plus basse est 900m.

Tout au long du parcours les coureur et équipes traverseront des zone très différentes, comme des terrains rocheux, des vallées, des plaines et le Lac Tuz. Donc le parcours à un sol particulièrement variable. Le sol de la route peut être caillouteuse ou rocheuse, les sentiers étroits, et parfois les route en terre ou en tuf peuvent être glissants, et peuvent avoir les qualités du sel sec.

Certains parties du parcours passent par des vallées. En raisons des montées et descentes laborieuses à certains points du parcours, ainsi qu’en raison du sol ferme, courir tout au long de ce parcours peut être éprouvant. Ce que l’on conseille pour ces épisodes est de passer à une marche rapide jusqu'à ce que la route semble moins difficile.

Dans cette mois de l'année, le climat de la région est prévu être chaud et sec de la journée et assez froid pendant la nuit. Le climat est typiquement continental et donc il y a de grandes différences entre les températures du jour et de la nuit.

Le parcours de Runfire Cappadocia est réalisé par l’organisation, avec des signes qui sont placés avant la course. Lors des briefings, les signes sur les participants seront informés comment ils pourront suivre les signes sur le parcours. De plus, chaque coureur doit utiliser un GPS, et chaque soir les données du parcours pro chain seront enregistrés à leurs GPS.

Le directeur de la course est responsable du parcours et de la gestion de a course du début jusqu'à la fin. Une feuille de route montrant le parcours sera donné aux coureurs juste avant chaque course. Le directeur de la course a le droit de changer le parcours pour des raisons climatiques entre autres. La location des check-points et des campings principaux peuvent également être changés par le directeur de la course. Chaque soir il y aura un briefing à propos du parcours du jour prochain.


Tableau générale des statistiques du parcours de l’Ultra Marathon Runfire Cappadocia


Graphique des Rampes de RFC étape 1


Graphique des Rampes de RFC étape 2


Graphique des Rampes de RFC étape 3


Graphique des Rampes de RFC étape 4


Graphique des Rampes de RFC étape 5 (Longue Étape / 1JourDur)


Graphique des Rampes de RFC étape 6